愛美MM必知：艾灸——養(yǎng)生美容雙益并收

　　艾灸堪稱為中國(guó)最古老的中醫(yī)醫(yī)術(shù)，博大精深，源于遠(yuǎn)古時(shí)代，形成于商周年，歷時(shí)幾千年，經(jīng)久不衰。奇跡的是，艾灸對(duì)女人有別樣的功效。

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　　一、艾灸美容

　　艾灸美容的方法是通過(guò)百草之王艾草制成的艾條或?qū)｜c(diǎn)燃后放人艾灸罐中對(duì)人體穴位施灸，幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò)，溫補(bǔ)元?dú)?，調(diào)和氣血，潤(rùn)澤面色，散發(fā)健康神采。同時(shí)配合中醫(yī)刮痧、拔罐、精油按摩方法，可疏通經(jīng)絡(luò)、淋巴排毒，以達(dá)到舒緩壓力、放松神經(jīng)、調(diào)節(jié)五臟六腑的效果。艾灸美容是通過(guò)疏通身體經(jīng)絡(luò)，排除身體邪氣，改善臟腑功能等中醫(yī)養(yǎng)生手法從內(nèi)養(yǎng)外的美容方法。護(hù)膚品只能治標(biāo)，而艾灸美容是從治本的角度去改善身體，氣血通暢了，五臟沒病了，精神也好了，自然皮膚紅潤(rùn)美白。

　　通過(guò)灸療能充分改善氣滯血淤、腫脹酸麻，使人最大限度地釋放能量、解除疲勞，享受輕松，達(dá)到內(nèi)外和諧完美統(tǒng)一的最高境界。

　　二、艾灸養(yǎng)生六大功效

　　1、溫肌散寒、疏風(fēng)解表;

　　2、溫經(jīng)通絡(luò)、活血逐疲;

　　3、溫中活里、強(qiáng)臟壯腑;

　　4、溫陰補(bǔ)虛、回陽(yáng)固脫;

　　5、行氣活血、消火化淤;

　　6、平衡陰陽(yáng)、保健防病。

　　三、艾灸——養(yǎng)生美容兼收

　　1、益于面部皮膚

　　采用灸養(yǎng)生，可加速皮膚的血液循環(huán)，增進(jìn)細(xì)胞代謝機(jī)率，新細(xì)胞再生加強(qiáng)，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤(rùn)白嫩，延緩衰老。

　　2、能改善眼部環(huán)境

　　采用灸養(yǎng)生，能改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂現(xiàn)象，減輕眼部皺紋，延緩眼部的松弛老化，使眼部恢復(fù)光彩。

　　四、艾灸美容的注意事項(xiàng)

　　1、艾灸后，不要冷水洗手或洗澡;

　　2、艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水).以幫助排泄器官排出體內(nèi)的毒素;

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　　3、飯后一小時(shí)內(nèi)不宜艾灸。孕婦禁用;脈搏每分鐘超過(guò)90次以上禁灸;過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉禁灸;身體發(fā)炎的部位禁灸。