腸胃不好別耽誤，早治療

　　腸胃不好已經(jīng)被大家當作是理所應(yīng)當?shù)氖虑?，現(xiàn)代人普遍腸胃不好，其實，腸胃不好耽擱下去會給身體帶來其他疾病，那么如何調(diào)理呢?我們一起看看吧。

　　小編推薦：

　　遇到低血糖患者如何辦?  　中外結(jié)合：治療高血壓的好方法

　　1、飲食調(diào)理

　　凡飲食不節(jié)，過饑過飽或過食生冷食品都能影響胃的功能而引起疼痛，飲食一定要按時定量，少吃為宜，吃飯時要細嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜潤惡燥，而醇酒辛辣，油膩厚味。還有就是飯后不要躺下休息。

　　腸胃不好的人要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。

　　2、精神調(diào)理

　　臨床上由于精神刺激、情志不舒、肝氣郁滯，使胃病復(fù)發(fā)和加重的最為多見。因此建議腸胃不好的人保持精神舒暢愉快，情緒穩(wěn)定，避免情志刺激。

　　3、固定腸胃膳食

　　殘胃飲

　　【組成】炒白術(shù)、炒枳殼、制香附、柿蒂各10克，五靈脂6～10克，炒白芍、刀豆殼各15克，石見穿15～30克。

　　【用法】每日一劑，加水煎至100～150毫升，2次煎服。

　　【主治】適于胃次全切除術(shù)后殘胃炎，可酌情加減。

　　養(yǎng)胃湯

　　【組成】北沙參、石斛、炒當歸、綠萼梅、炒山藥各10克，麥門冬、川百合、杭白芍各15克，木蝴蝶6克，甘草5克。

　　【用法】水煎服。

　　【主治】適于慢性胃病屬胃陰虧虛證。

　　舒肝和胃湯

　　【組成】蘇梗、制香附、炒枳殼、佛手片各10克，炒白術(shù)、石見穿各15克，雞內(nèi)金、炒陳皮各6克，炙甘草5克。

　　【用法】水煎2次，分早、晚2次溫服。

　　【主治】適于慢性胃炎、消化性潰瘍、胃下垂、胃黏膜脫垂等肝胃氣滯證。

　　腸胃不好的人注意保暖護養(yǎng)：夏季腸胃著涼后容易腹瀉，久之會形成習(xí)慣性腹瀉。秋涼之后，晝夜溫差變化大，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。

　　更多內(nèi)容請關(guān)注飛華健康網(wǎng)養(yǎng)生頻道http://ys.fh21.com.cn/

　　推腹法能治慢性病?  　日常開始防止冠心病

　　猜你喜歡：

　　同時也要注重運動健養(yǎng)：腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)