13個助眠妙方讓你睡的更安穩(wěn)

2014-07-09 11:12|復(fù)禾健康

　　13個助眠妙方讓你睡的更安穩(wěn)，失眠，是每個人都經(jīng)歷過的事，大多數(shù)失眠的人會求助于藥物，然而，安眠藥的危害要遠(yuǎn)大于它的功效。這里專家介紹一些對抗失眠因素的方法，幫你更好地睡!

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