氣功外氣療法的方位是怎么樣的呢？

　　很多練習(xí)氣功外氣療法的人不清楚練氣時(shí)的方位是怎樣的，不知道什么方位最佳，我們?cè)谶@里學(xué)習(xí)一下氣功外氣療法練氣的方位：

　　《素問(wèn)·剌法論》說(shuō)：“腎有久病者，可以寅時(shí)面向南，凈神不亂思?！币?yàn)橐鷮俅耗?，通于肝，正初春少?yáng)生發(fā)旺盛之機(jī)，木盛制土，使不克腎水，是“至其所生而愈”故“腎病者愈于春”。另方面寅時(shí)內(nèi)氣在肺經(jīng)，肺金可以生水，也符合“虛則補(bǔ)其母”的治療原則。一般認(rèn)為練功時(shí)面向南方東方助陽(yáng)，面向西方北方助陰。

　　古代百家功法中，大都很強(qiáng)調(diào)定向練功，這是因?yàn)樽匀唤鐤|、西、南、北、日、月、星辰對(duì)人身體有直接的影響。

　　一般初練功的人可面向東方或東南方練功;或白天練功面向太陽(yáng)的方位，而夜間練功面向月亮的方位。因?yàn)榫殮夤?，主要是練體內(nèi)之陽(yáng)氣，使真氣(純陽(yáng)之氣)逐漸積聚、活躍，與外界構(gòu)通，以采納天地之氣來(lái)練已，故練功時(shí)以向陽(yáng)方為主。但是，當(dāng)練功達(dá)到一定的程度，自身形成了較大的能量，氣機(jī)活躍，對(duì)氣的感知程度也較敏感時(shí)，便可以根據(jù)自身的體會(huì)來(lái)選擇練功的地方和方位，這樣對(duì)練氣有很大的幫助。其方法是：選好練功的地方，擺下姿勢(shì)入靜后，自覺(jué)氣感明顯，周身氣機(jī)活躍;再細(xì)細(xì)體會(huì)在東、西、南、北等方位上，面向哪個(gè)方位自己的姿勢(shì)最穩(wěn)，氣感最強(qiáng)，這個(gè)方位就是練氣最好的方位。例如：面向南方站或坐好，入靜后自覺(jué)身體有被氣包繞感，并有一股力量，使你身體有向東南方向扭轉(zhuǎn)的感覺(jué)，姿勢(shì)不太穩(wěn)，這時(shí)可以調(diào)整到面向東南的方位;如果經(jīng)過(guò)調(diào)整后，身體有象氣團(tuán)包繞感，姿勢(shì)穩(wěn)如泰山，這正是練功最好的地方和方向。尚若還有向東扭轉(zhuǎn)的力量，則繼續(xù)向東方調(diào)整，直至最佳方向。初練功者由于意念、姿勢(shì)運(yùn)用不正確，也可出現(xiàn)身體向某方向扭歪的感覺(jué)，但無(wú)氣的包繞感。這時(shí)要調(diào)整自己的意念和姿勢(shì)，才能收到好的效果，不可疑神疑鬼，認(rèn)為是自身對(duì)氣的感知，反而出現(xiàn)氣功偏差。

　　以上就是氣功外氣療法練氣的方位的介紹，你了解了吧?