治療肩周炎的推拿手法

　　“捏脊”是兒童推拿手法中常用的治療方法，是通過提捏脊柱兩旁的肌肉，促進氣血運行、改善臟腑功能，達到防病、治病的目的。不僅是小兒疾病，成人也可以用捏脊來治療背部疾病。

　　治療各種原因引起的腰肌勞損

　　捏脊可以刺激背部督脈和足太陽膀胱經，來治療腰肌勞損，著重刺激脾俞穴、胃俞穴、腎俞穴等背俞穴。

　　如何“捏脊”?

　　在早晨起床后或晚上臨睡前捏脊，療效較好。先趴在床上露出背部，身體放平，盡量讓肌肉放松。然后先用雙手拇指及食指夾起腰椎兩旁的皮膚、肌肉，再用食指及中指在前導引，拇指往前推，一松一緊，慢慢往肩頸部有規(guī)律地捏。每次從下往上捏6遍，每日兩次，七天為一個療程。

　　小兒皮膚嬌嫩，捏脊時應輕柔，以免造成皮膚破損;成人背肌較厚，肌肉緊繃，不易提起，故力度應稍大?？傊?，應視患者背肌松軟程度而選用適當力度。

　　捏脊還可治療食欲不振、消化不良、腹瀉、失眠等癥狀。對成年人臟腑虛弱、功能失調也有很好的療效。如有皮膚破損，或患有癤腫、皮膚病者，不可使用本療法。對于有高熱、心臟病或有出血傾向的患者應慎用。

　　為什么捏脊能治病

　　簡單地說，捏脊療法是用雙手拇指指腹和食指中節(jié)靠拇指的側面在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動的一種中醫(yī)治病的方法。捏脊療法可以刺激人體的植物神經干和神經節(jié)，通過復雜的神經體液因素，提高機體免疫功能，并整體地、雙向地調節(jié)內臟活動，從而防治多種疾病。

　　人體背部的正中為督脈，督脈的兩側均為足太陽膀胱經的循行路線。督脈和膀胱經是人體抵御外邪的第一道防線。通過捏脊療法，可以疏通經絡，達到調整臟腑的作用。

　　此外，捏脊還可治療食欲不振、消化不良、腹瀉、失眠等癥狀。對成年人臟腑虛弱、功能失調也有很好的療效。如有皮膚破損，或患有癤腫、皮膚病者，不可使用本療法。對于有高熱、心臟病或有出血傾向的患者應慎用。