艾滋病的主要散播途徑有性傳播、血液散播和母嬰散播。性傳播:性碰觸時(shí),生殖器粘膜表面會(huì)輕微受損,此時(shí),艾滋病病毒會(huì)踏入人體。血液散播:主要有不規(guī)則做手術(shù)、換針、動(dòng)用未滅菌手術(shù)器械。母嬰散播:母親傳染了艾滋病,懷上后艾滋病毒可能會(huì)在臨產(chǎn)和母乳喂養(yǎng)期間散播給兒童。需要強(qiáng)調(diào)的是每天堅(jiān)持鍛煉身體,促進(jìn)血液循環(huán),提高機(jī)體的免疫能力。