女性經(jīng)期可以少量進食干貝,除非平時對海鮮類食物有過敏的人群,因為進食干貝可能會導致出現(xiàn)食物過敏反應。干貝是一種海產(chǎn)品,富含豐富的氨基酸、礦物質(zhì)等,味道鮮美,具有一定的藥用價值。經(jīng)期少量食用能夠滋陰補腎、調(diào)理脾胃,能夠補五臟、益氣血,可以做成粥食用,也可以搭配其他食材煲湯進補,都是經(jīng)期女性不錯的選擇。但是,如果女性平時有痛風癥狀,經(jīng)期不建議吃干貝。因為海鮮類食物會加重痛風癥狀,而且不能進食過多,否則可能會導致食積現(xiàn)象影響胃腸消化。