孕婦吃什么皮膚白
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孕婦吃什么皮膚白
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
父母遺傳因素是決定孩子出生后膚色的主要原因。孕媽媽也可以嘗試一些食物，可能對(duì)寶寶膚色改變有些幫助，比如：一，多吃獼猴桃，獼猴桃含有豐富的維生素C，有助于消除皮膚上的雀斑，對(duì)孕婦也很好的潤膚作用，還對(duì)即將出生的寶寶有美白的作用;二，西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C、胡蘿卜素，對(duì)皮膚有很好的保健作用。三，小番茄中的番茄紅素有助于皮膚的生長，能夠使皮膚變得細(xì)嫩光滑，常吃西紅對(duì)其出生的寶寶提供良好的營養(yǎng)元素。
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