脾胃虛弱是會(huì)影響到睡眠質(zhì)量的,因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致身體的消化不良,還會(huì)出現(xiàn)口淡無(wú)味、大便干結(jié),尤其是經(jīng)常性的熬夜還會(huì)加重病情,最好先服用一些健脾利胃的藥物來(lái)進(jìn)行有效的調(diào)理,觀察一段看看。如果病情沒(méi)有改善,建議最好還是前往正規(guī)醫(yī)院,檢查一下具體的病情,然后對(duì)癥治療。平時(shí)在飲食上也要有營(yíng)養(yǎng),多吃一些健脾利胃的食物,比如說(shuō)小米粥、紅糖水等,能夠得到有效的改善。