月經(jīng)周期28天,排卵期一般會提前。正常情況下,女性的月經(jīng)周期為21-35天,平均28天左右。如果月經(jīng)周期規(guī)律,則排卵日通常在下次月經(jīng)來潮前的第14天左右。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右,因此對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性而言,排卵期也會相對固定。而由于每個人的體質(zhì)不同,所以具體的排卵時間也可能會存在一定的差異。如果想要準(zhǔn)確地判斷自己的排卵期,可以使用排卵試紙進(jìn)行檢測,也可以到醫(yī)院通過B超檢查的方式進(jìn)行判斷。如果女性正處于備孕期間,在此期間需要適當(dāng)調(diào)整自身的飲食健康,盡量多吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆?jié){等。同時還要多注意個人衛(wèi)生情況,勤更換內(nèi)褲,避免發(fā)生不潔的性生活。