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心率低吃什么食物

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問題描述:
我頭暈心慌的厲害,有時(shí)候還會(huì)心痛,到醫(yī)院檢查說是心率低。那心率底吃什么食物比較好?

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
心率低要適當(dāng)?shù)脑黾邮雏}的攝入量,同時(shí)要多喝水,能夠增加血容量,平時(shí)要增加營(yíng)養(yǎng),葷素搭配,多吃一些利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品,比如:人參、黃芪、生脈飲等。多吃一些桂圓、蓮子,大棗,桑葚。

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