糖尿病患者一般不建議吃30個(gè)素水餃。1.少量食用:如果糖尿病患者的血糖水平控制得當(dāng),并且沒(méi)有出現(xiàn)明顯的不適癥狀,則可以適量進(jìn)食一些素水餃。但由于餃子皮是由面粉制成的,而淀粉屬于高糖食物,因此在食用時(shí)要注意避免過(guò)量攝入,以免導(dǎo)致血糖升高。2.不建議食用:如果糖尿病患者的病情比較嚴(yán)重,而且出現(xiàn)了明顯的不適癥狀,比如頭暈、惡心等,則不建議食用30個(gè)素水餃。因?yàn)榇藭r(shí)患者的胃腸功能已經(jīng)受到一定的影響,如果再大量進(jìn)食,可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),從而引起腹脹、腹瀉等癥狀。另外,在日常生活中,糖尿病患者還要注意合理飲食,盡量以清淡易消化的食物為主,可以多吃新鮮的水果和蔬菜,如蘋(píng)果、西紅柿等,同時(shí)還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如慢跑、游泳等,有利于促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,對(duì)于疾病的恢復(fù)有一定的幫助作用。