1、健腦益智:DHA具有健腦益智的功能和作用,一般是腦細(xì)胞形成和發(fā)育不可缺少的物質(zhì)。能促進(jìn)和協(xié)調(diào)神經(jīng)回路的傳導(dǎo),從而維持腦細(xì)胞的正常運轉(zhuǎn)。適當(dāng)補充DHA可以增強記憶力、專注力和理解力。2、預(yù)防心血管疾病:DHA具有預(yù)防心血管疾病的功能和功效,因為DHA是一種不飽和脂肪酸。一般有助于保持血管暢通,防止血栓形成,預(yù)防中風(fēng)或心肌梗死的發(fā)生。DHA還能清除血液中堆積的脂肪,預(yù)防動脈硬化。預(yù)防外周血管堵塞的發(fā)生,所以在很大程度上起到預(yù)防心血管疾病的作用。建議注意休息,放松心情。適當(dāng)參加體育鍛煉,增強免疫力。