通常情況下,做呼吸操可以起到輔助緩解癥狀的作用,并不能完全治愈疾病。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。呼吸操是一種有氧運(yùn)動(dòng),通過(guò)深吸氣、屏住呼吸和緩慢呼出等動(dòng)作來(lái)鍛煉肺部功能,從而提高身體免疫力以及抗病能力。對(duì)于存在胸悶、咳嗽等癥狀的人群而言,適當(dāng)練習(xí)呼吸操可以幫助舒緩情緒,放松肌肉緊張狀態(tài),促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)心肌收縮力,有利于減輕呼吸道黏膜充血水腫的情況,對(duì)疾病的恢復(fù)有一定的幫助作用。但是由于每個(gè)人的體質(zhì)不同,所以具體效果也會(huì)有所差異。若患者本身患有嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病,則需要積極遵醫(yī)囑使用藥物或采取手術(shù)等方式來(lái)進(jìn)行治療。此外在日常生活中還要注意多休息,避免過(guò)度勞累及熬夜,以免影響病情康復(fù)。飲食上也要以清淡易消化的食物為主,比如小米粥、南瓜粥等,少吃辛辣刺激油膩性的食物,如辣椒、炸雞等。同時(shí)要保持良好的心態(tài),避免精神壓力過(guò)大。