女性月經(jīng)期間是可以敷面膜的。敷面膜可以有效的緩解皮膚,改善皮膚顏色,同時(shí)還可以補(bǔ)充水分,防止女性皮膚衰老,平時(shí)也可以敷面膜的,但并不建議天天使用,可以一周3-4次左右。月經(jīng)期間由于激素水平變化,抵抗力下降,皮膚比較容易出現(xiàn)昏暗、干燥和假性皺紋,適當(dāng)做面膜是有好處的,注意不要用冰的面膜,以免傷到皮膚,選擇面膜時(shí)盡量使用防過(guò)敏、保濕的,不要在此時(shí)間更換沒(méi)有使用的面膜品牌或是新品種,以免出現(xiàn)局部過(guò)敏,月經(jīng)期注意多喝溫水,規(guī)律作息,不要?jiǎng)诶?,合理增加營(yíng)養(yǎng),有助于延緩身體和皮膚的衰老。