吃鹽多會(huì)加重高血壓?jiǎn)?/h1>
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吃鹽多會(huì)加重高血壓?jiǎn)?/div>
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃鹽多會(huì)加重高血壓，兩者是有一定的關(guān)系的。如果每天吃的鹽量過多，血壓可能就會(huì)越高。日常生活中每個(gè)人如果多吃兩克的鹽，收縮和舒張壓可能要比平時(shí)增高很多。反之，舒張和收縮壓就會(huì)有所下降，所以吃過多的鹽就會(huì)加重高血壓。正常人吃過多的鹽是不會(huì)導(dǎo)致血壓升高的，如果是高血壓的患者就容易導(dǎo)致血壓升高。正常人每天可以食用6克鹽左右，但是高血壓的患者，每天只可以攝入3克左右的鹽?；颊咂綍r(shí)也要注意低脂的食物，注意休息，不要抽煙喝酒。
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