引起近視眼的主要因素有兩個,一個是先天近視一個是后天近視。先天的是因為您的父母可能會有近視眼,導(dǎo)致您也有。后天就是您現(xiàn)在這種情況,因為您是平常玩手機電腦到晚上,長時間用眼使眼睛疲勞,才會近視。建議您去醫(yī)院由醫(yī)生給您測量您的視力,然后帶上適合您的眼鏡。不要玩手機電腦到晚上,在平常多去看看外面,做些戶外活動,適當(dāng)?shù)姆潘勺约旱难劬?,避免勞累,多對眼睛做些按摩。多吃點蘊含維生素的食物,多吃胡蘿卜、水果這些多眼睛有好處的東西,少吃點糖份高的食物。