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糖尿病可以吃高熱量食物嗎

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糖尿病可以吃高熱量食物嗎

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林燕
林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者是不建議吃高熱量食物,高熱量食物顧名思義所含的熱量是非常高。而糖尿病患者每天要限制熱量的攝入,又要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪都需要按比例來(lái)進(jìn)行舍入,所以糖尿病患者是建議選擇一些低熱量食物。如果都選擇高熱量食物,就會(huì)導(dǎo)致熱量超標(biāo),熱量超標(biāo)就會(huì)導(dǎo)致血糖控制的失敗,導(dǎo)致血糖升高或者血糖波動(dòng),無(wú)論是血糖升高還是血糖波動(dòng),對(duì)糖尿病患者都是非常不利的。短期內(nèi)有誘因,就會(huì)誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥,長(zhǎng)期的血糖控制不好,還會(huì)出現(xiàn)慢性并發(fā)癥。

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