遺精屬于一種正常的生理現(xiàn)象,但是想要避免出現(xiàn)頻繁的遺精,就需要注意正確的對(duì)待性問(wèn)題。對(duì)于青春期的青少年,家長(zhǎng)應(yīng)該要注意對(duì)孩子進(jìn)行一些適當(dāng)、正確的性知識(shí)教育,避免孩子出現(xiàn)過(guò)多的性幻想。同時(shí)要減少負(fù)面情緒的刺激,避免過(guò)度勞累;要積極防治泌尿生殖器官的相關(guān)疾病,保持良好的個(gè)人衛(wèi)生,加強(qiáng)體育鍛煉。除此之外也可以培養(yǎng)自己的興趣愛好,這樣也能減少遺精的頻率。