手腕囊腫多是腱鞘炎,它是由于手腳長期過度勞累,肌腱在腱鞘內(nèi)反復(fù)摩擦,而引起的損傷性炎癥。輕者可以通過休息、制動(dòng)、理療、局部封閉、局部用藥等保守治療的方法,大多數(shù)患者癥狀可以得到緩解。嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作的患者,可以使用針刀將腱鞘進(jìn)行松解,達(dá)到治療病因的作用,病情頑固者需要進(jìn)行手術(shù)治療。另外,積極的預(yù)防措施,可以有效避免腱鞘炎的發(fā)生及復(fù)發(fā),比如連續(xù)工作的時(shí)間不宜過長,不要提拿過重的物品,不過度彎曲、過伸手指或手腕,適當(dāng)活動(dòng)下手腕部關(guān)節(jié),避免手部受寒等。