根據(jù)你的年齡考量,可能會(huì)是由于貧血,頸椎病,低血壓而引來(lái)的頭暈。建議首先去醫(yī)院測(cè)定幾下血壓,化驗(yàn)血常規(guī),拍個(gè)頸部的x線仔細(xì)檢查。如果有貧血的情況,要積極的補(bǔ)鐵補(bǔ)氣救治。平時(shí)要留意規(guī)律的作息,規(guī)律的飲食。適當(dāng)實(shí)施戶(hù)外運(yùn)動(dòng),有利于調(diào)整身心,增強(qiáng)體質(zhì)。特別聲明盡量不要吃一些含糖,含淀粉,油膩等刺激食物。