女性在月經(jīng)期最好不要喝咖啡,因為咖啡中含有大量的咖啡因,咖啡因具有興奮神經(jīng)的作用。如果在月經(jīng)期喝咖啡會導致神經(jīng)興奮,容易引起女性經(jīng)期出現(xiàn)失眠,焦慮不安等癥狀。而且咖啡因還可以促進血液循環(huán),會導致月經(jīng)量增多,經(jīng)期延長的癥狀。月經(jīng)出血量多子宮收縮快就會引起痛經(jīng)不適。所以女性在月經(jīng)期間不能喝咖啡,以免影響健康,建議等到月經(jīng)完全干凈后再喝咖啡。經(jīng)期不要吃刺激性的食物,不能喝濃茶和咖啡,可以適當喝紅糖水或是玫瑰花茶,多吃溫性飲食。