龍眼有很好的滋補作用,但不適合孕婦食用。龍眼是孕婦禁用的水果,尤其是對早孕婦女。龍眼雖然能滋養(yǎng)氣血,益心脾,但性質(zhì)溫和,味道甘甜,有利于干火化。陰虛內(nèi)熱的人不要吃龍眼,因為陰虛會在懷孕后滋生內(nèi)熱。它不僅不能保護胎兒,而且容易出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的癥狀,如發(fā)紅和腹痛。建議您可以更好地吃蘋果、葡萄、火龍果和其他水果,并定期進行懷孕測試。您現(xiàn)在應(yīng)該有均衡的飲食和多樣化的食物。蔬菜、水果、牛奶、雞蛋、魚和蝦都是不可缺少的。注意攝入適量的脂質(zhì),因為嬰兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和脂溶性維生素的吸收需要脂質(zhì),同時也注意鈣、鐵和鋅。