坐骨神經(jīng)痛的好發(fā)年齡階段主要為50歲以上的老年人。但近年來年輕人長時間坐著不動進行繁瑣的電腦工作,也容易引發(fā)坐骨神經(jīng)痛,而且近年來發(fā)病率是越來越高,20歲左右患有坐骨神經(jīng)痛的人也比較多,越來越趨于年輕化。所以,不管任何年齡階段的人都應(yīng)改變?nèi)粘2涣嫉淖藙蒹w位,適當(dāng)加強運動鍛煉,注意腿部和腰部保暖,避免長時間從事重體力勞動,預(yù)防坐骨神經(jīng)痛。當(dāng)出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛時也要及早進行治療,避免因為沒有重視或沒有采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧┬纬陕宰巧窠?jīng)痛,會加大治療難度,也會給患者造成更多危害。