每月的排卵日是育齡女性所特有的一種現(xiàn)象,很多女性都是通過計(jì)算排卵期來(lái)計(jì)劃備孕的。計(jì)算排卵期的方法有很多,比如按照自然月來(lái)計(jì)算。排卵期發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮的前14天,是正常的排卵日,所以,如果是月經(jīng)規(guī)律的女性,可以按照這個(gè)時(shí)間來(lái)計(jì)算。另外,就是根據(jù)體溫的變化來(lái)計(jì)算,每天要測(cè)量基礎(chǔ)體溫,在排卵期的時(shí)候體溫會(huì)立刻上升,甚至上升達(dá)到0.3-0.5℃,也可以出現(xiàn)這個(gè)規(guī)律。另外,就是用早孕試紙來(lái)檢測(cè),一般早孕試紙出現(xiàn)陽(yáng)性,表示就是已經(jīng)排卵的現(xiàn)象。最準(zhǔn)確的排卵就是到醫(yī)院用B超來(lái)檢測(cè)卵泡的具體大小,可以精算到排卵的時(shí)刻。這種方法雖然精準(zhǔn),但是花費(fèi)也不小,還總是做B超,耗時(shí)也比較長(zhǎng)。但是,做B超來(lái)檢測(cè)卵泡的發(fā)育情況,是計(jì)算排卵期最準(zhǔn)確的方法。