動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)的計(jì)算方法是動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)等同于血液中總膽固醇濃度扣除高密度脂蛋白濃度,然后除以高密度脂蛋白濃度。其正常值低于4。如果低于4,則證明動(dòng)脈硬化程度不嚴(yán)重。數(shù)值越小,動(dòng)脈硬化程度越輕,風(fēng)險(xiǎn)越低。如果指數(shù)大于或等同于4,則證明動(dòng)脈硬化已經(jīng)再次發(fā)生,且值越高,動(dòng)脈硬化程度越重,風(fēng)險(xiǎn)越高。需要強(qiáng)調(diào)的是平時(shí)飲食中要有規(guī)律,注意休息多吃些新鮮的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物。