吃什么對(duì)生育能力好？
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吃什么對(duì)生育能力好？
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
營(yíng)養(yǎng)密度高的食物對(duì)于生育能力至關(guān)重要。優(yōu)選全谷物、豆類(lèi)、堅(jiān)果和種子，這些食物富含健康的脂肪和蛋白質(zhì)，有助于平衡荷爾蒙水平，提高生育機(jī)會(huì)。
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