吃什么食物可以淡化雀斑？
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吃什么食物可以淡化雀斑？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
臉上有雀斑，應(yīng)該避免過(guò)度的陽(yáng)光照射，并避免使用光敏藥物和食物。如補(bǔ)骨脂素、甲氧補(bǔ)骨脂素、芹菜、蘿卜、香菜等。平時(shí)多吃富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜，以及多吃有益于預(yù)防曬斑的食物如西紅柿、桔子、柑橘及蘋(píng)果等，它們可以起到淡化雀斑的作用。
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