腎虛可以表現(xiàn)為腰膝酸軟,但是并不是所有的腰痛都是腎虛所導致的。腎虛性腰疼,常表現(xiàn)為腰膝的酸軟無力、冷痛,兼有頭暈耳鳴,疲倦乏力、尿少浮腫,性功能減退、宮寒不孕,舌淡苔白等,需要在醫(yī)生指導下服用一些藥物,如金匱腎氣丸、桂附地黃丸等來調(diào)理治療,還可以取命門、太溪、關(guān)元等穴位進行針刺及艾灸。平時在飲食方面也可以吃一些補腎的食物來輔助調(diào)理,比如牛羊肉,海參,紫菜,山藥,黑木耳,黑芝麻,黑桑葚,黑豆等,要養(yǎng)成良好的飲食習慣和作息時間,對身體的恢復是有很大好處的,在治療期間性生活不要頻繁,保證充足的睡眠時間,不要勞累。