血壓121/71正常嗎
| 1人回答
問題描述：
血壓121/71正常嗎
全部回答共1條回答
張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
血壓121/71屬于正常值，不需要治療。但是也要做好日常預(yù)防，從飲食、運動、睡眠等多個方面著手，穩(wěn)定血壓值，防止升高。少吃腌制食物，忌多鹽、多油，調(diào)整作息，保持充足睡眠，加強鍛煉，提高體質(zhì)。同時要做好血壓監(jiān)測，實時關(guān)注血壓狀況。如果身體出現(xiàn)胸悶、氣短、頭痛、頭暈、暈厥等情況，應(yīng)盡早就醫(yī)，對癥治療，以免血壓升高，給身體其他器官也造成負擔(dān)。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 高一談戀愛家長怎樣正確引導(dǎo)孩子
家長可以通過開放溝通、建立信任和明確界限來正確引導(dǎo)高一孩子談戀愛。保持與孩子的平等對話，理解他們的情感需求，同時幫助他們樹立正確的戀愛觀和責(zé)任感。青春期是孩子情感發(fā)展的重要階段，家長的支持和引導(dǎo)至關(guān)重要。開放溝通是第一步，家長應(yīng)主動與孩子談?wù)搼賽墼掝}，避免批評和指責(zé)，而是以理解和支持的態(tài)度傾聽孩子的想法和感受。建立信任關(guān)系，讓孩子感受到家長的關(guān)心和尊重，愿意分享自己的情感經(jīng)歷。明確界限同樣重要，家長可以和孩子一起討論戀愛中的責(zé)任和行為規(guī)范，幫助他們理解學(xué)業(yè)與情感的平衡。通過引導(dǎo)孩子樹立健康的戀愛觀，家長可以幫助他們在情感成長中做出明智的選擇。家長應(yīng)持續(xù)關(guān)注孩子的情感狀態(tài)，及時提供支持和建議，確保他們在戀愛中保持積極和健康的心態(tài)。
