月經(jīng)期頭痛和腦供血不足沒(méi)有明顯的關(guān)系的,月經(jīng)期頭痛也叫做血管性頭痛,是由于月經(jīng)期雌激素降低引起的血管壁的張力變化所致,一般注意休息,放松心情,是可以自行緩解的。如果疼痛的程度比較大,影響了工作和學(xué)習(xí),可以服用布洛芬之類的止痛藥來(lái)緩解一下。在月經(jīng)開(kāi)始前一周,應(yīng)該要注意個(gè)人飲食,開(kāi)始低脂低鹽飲食,少吃辛辣和寒涼的食物,同時(shí)也要注意保暖,這樣可以降低月經(jīng)期出現(xiàn)頭痛的幾率。