解便的時(shí)候,應(yīng)該先收斂會(huì)陰和臀部,再坐在馬桶上,屏氣用力常常會(huì)使會(huì)陰的傷口裂開,而且不宜在傷口拆線后的當(dāng)日出院,因?yàn)閭诹验_一般都發(fā)生在傷口拆線的當(dāng)天,避免傷口發(fā)生水腫。順產(chǎn)產(chǎn)后一般恢復(fù)的比較快,但是產(chǎn)婦產(chǎn)后身體還是很虛弱,所以在一些方面需要比較注意,避免因?yàn)橐恍┬〖?xì)節(jié)而落下病根,或是因?yàn)椴蛔⒁庾寕陔y以愈合。產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)不要提舉重物,也不要做任何耗費(fèi)體力的家事和運(yùn)動(dòng),多攝取高纖維食物,避免便秘。