在一般的情況下,主要考量的是缺少維生素C的可能性較大,建議服食維生素C片劑,平時(shí)要多吃新鮮蔬菜和水果。當(dāng)口腔潰瘍的時(shí)候,可以把一顆維生素C片放到潰瘍的地方,待維C片溶化的時(shí)候。潰瘍基本就好了。新鮮蔬菜和水果有西瓜,西瓜里含有維生素,但不宜多吃,多吃會(huì)上火,反而加重口腔潰瘍的癥狀。2、蘋果,蘋果是很經(jīng)濟(jì)的含有維生素的水果,非常適合消化這維生素C。3、梨子,梨子里含有維生素B,經(jīng)常食用對(duì)人體大有益處。4、桃子,桃子里含有維生素B等多種不同維生素,并且還能減緩衰老,是一種不可多得的水果。