平時要注意個人衛(wèi)生,勤洗頭發(fā),可以給頭皮做個按摩,生活壓力比較大會造成內(nèi)分泌失調(diào),內(nèi)分泌失調(diào)會引起長痘痘,可以適當?shù)倪M行調(diào)節(jié)一下身體。不要過于勞累,要多休息。脂溢性皮炎本身不嚴重,只是相對頑固,而熬夜,喝酒,壓力大,季節(jié)變換等,都會讓這個病反復發(fā)作。故平時盡量飲食清淡一些。頭皮長痘痘考慮是毛囊炎的癥狀,比如平常頭發(fā)比較多,比較油膩,不經(jīng)常洗頭發(fā)等都會導致頭皮毛囊炎的發(fā)生。如果比較嚴重,同時口服抗菌的消炎藥物,比如頭孢類的抗生素或者是阿莫西林膠囊等。