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血糖高晚上吃什么好

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問題描述:
我之前不注意身體,現(xiàn)在血糖比較高,現(xiàn)在我要控制住,血糖高晚上吃什么好?

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血糖高晚上吃點口味清淡的食物比較好一些,最忌諱吃含糖量高的食物,多吃一些含糖量比較低的食物,血糖高患者晚上可以吃蔬菜沙拉或者意大利面,少油少糖的食物更利于降低血糖水平。

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