對于宮寒的調(diào)理,包括兩個方面,一方面是生活方面的調(diào)理,另一方面是藥物方面的調(diào)理:生活方面:1、注意不要過度的寒涼,應(yīng)該在女性的各種生理期都要注意,經(jīng)帶胎產(chǎn)的時候都要注意,比如在月經(jīng)期盡量避免受寒,避免涉水淋雨,在產(chǎn)后要注意保養(yǎng),不要過涼,不要活動量太大,不要太早的活動,在白帶多的時候,不要太勞累,這些都能夠?qū)m寒有調(diào)理。2、避免多次的流產(chǎn),如果要生育二胎的話,兩次生育時間不要間隔的太近。3、當然,最主要的調(diào)理是溫暖,無論在生活上,還是平常的日常調(diào)理中,都要保持溫暖的狀態(tài),整個溫暖的狀態(tài),對于女性的生殖系統(tǒng)和女性的身體健康,都是有好處的。藥物調(diào)理:主要針對宮寒比較重的需要進行藥物調(diào)理,這種情況,最好去找醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)您的情況進行調(diào)補。常用的方法,主要是兩個方面,一個是溫補腎氣,一個是調(diào)理氣血。經(jīng)過調(diào)理,宮寒的癥狀會得到明顯的緩解的。