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黃花魚(yú)孕婦可以吃嗎？

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問(wèn)題描述：
自從懷孕之后，因?yàn)槲业脑型卤容^嚴(yán)重，有時(shí)一天也吃不下去東西，所以老公買了一些黃魚(yú)給我吃，剛懷孕的女性可以吃黃花魚(yú)嗎?

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
剛懷孕的女性如果想要吃黃花魚(yú)當(dāng)然是可以的，如果孕婦和哺乳期婦女經(jīng)常食用海鮮，會(huì)影響胎兒和嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，黃花魚(yú)里面的營(yíng)養(yǎng)成分也是比較豐富的，可以補(bǔ)充身體大量的蛋白質(zhì)，但要注意每次食用時(shí)，不可過(guò)多食用。但是應(yīng)該少吃罐頭之類的食物，因?yàn)槔锩婧械奶砑觿┻€是比較多的，還有是那些魚(yú)油含量高、汞含量低的魚(yú)類，如黃魚(yú)、鮭魚(yú)等，注意一周吃一兩次就可以了，適當(dāng)食用，其次在懷孕前三個(gè)月以及后三個(gè)月是胎兒比較不穩(wěn)定的時(shí)候，禁止同房，避免引起先兆流產(chǎn)或早產(chǎn)的情況，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃蔬菜水果.防止感冒，定期孕檢。

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