建議給予高營(yíng)養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食,適當(dāng)增補(bǔ)維生素C、維生素B,保證充足的休息。逐日鍛煉,采取適合自己的體育項(xiàng)目,增強(qiáng)身體免疫力。睡眠時(shí)抬高床頭以減少胃疝入胸腔和胃酸反流的機(jī)會(huì)。留意勞逸結(jié)合,不宜過度勞累,多吃生果蔬菜,減少辛辣刺激性食品攝入。飲食宜平淡低脂,多吃蔬菜而避免刺激性食品,不宜吃得過飽,特別是晚餐,餐后不宜立刻臥床,戒絕煙酒。對(duì)同時(shí)存在有利疝形成的各種疾病應(yīng)予治療。避免攝入輕易過敏的食品。