登革熱傳染性有多嚴(yán)重
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登革熱傳染性有多嚴(yán)重
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
登革熱是一種由登革病毒引起的急性傳染病，主要通過蚊蟲叮咬傳播，傳染性相當(dāng)強(qiáng)?；颊吆蜔o癥狀感染者是主要的傳染源，尤其是被伊蚊叮咬后容易感染。了解登革熱的傳播方式和癥狀有助于我們做好預(yù)防工作。
1、傳染源：登革熱患者及無癥狀感染者是主要傳染源。即便是輕型患者，癥狀可能不明顯，但其血液中仍含有登革病毒，具備很強(qiáng)的傳染性。這意味著，哪怕沒有明顯癥狀的人也可能是病毒的攜帶者。
2、傳播途徑：登革熱主要通過埃及伊蚊叮咬傳播，白紋伊蚊和斑點(diǎn)伊蚊也可能是傳播媒介。母嬰垂直傳播和血液傳播也是可能的傳播途徑。如果被攜帶病毒的動(dòng)物咬傷，也有感染登革熱的風(fēng)險(xiǎn)。防止蚊蟲叮咬是預(yù)防登革熱的關(guān)鍵。
3、臨床表現(xiàn)：登革熱的潛伏期通常為3到15天，多數(shù)為5到8天?；颊邥?huì)出現(xiàn)高熱、皮疹、頭痛、肌肉痛等全身不適的癥狀，有時(shí)還伴有惡心、嘔吐和腹痛。嚴(yán)重病例可能會(huì)出現(xiàn)出血傾向和休克，這些癥狀需要引起重視。
4、治療方法：目前尚無特效抗病毒藥物可用于治療登革熱，主要依靠對(duì)癥支持治療。發(fā)熱時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊等退燒藥。對(duì)于皮膚瘙癢的患者，爐甘石洗劑可以幫助緩解癥狀。
為了降低感染風(fēng)險(xiǎn)，建議大家在日常生活中做好防護(hù)措施，避免前往登革熱流行地區(qū)。同時(shí)，保持個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，并采取措施防止蚊蟲叮咬。這些預(yù)防措施不僅能保護(hù)自己，還能減少登革熱的傳播。通過采取這些簡(jiǎn)單的措施，我們可以有效地控制登革熱的傳播，保護(hù)自己和家人的健康。
1、傳染源：登革熱患者及無癥狀感染者是主要傳染源。即便是輕型患者，癥狀可能不明顯，但其血液中仍含有登革病毒，具備很強(qiáng)的傳染性。這意味著，哪怕沒有明顯癥狀的人也可能是病毒的攜帶者。
2、傳播途徑：登革熱主要通過埃及伊蚊叮咬傳播，白紋伊蚊和斑點(diǎn)伊蚊也可能是傳播媒介。母嬰垂直傳播和血液傳播也是可能的傳播途徑。如果被攜帶病毒的動(dòng)物咬傷，也有感染登革熱的風(fēng)險(xiǎn)。防止蚊蟲叮咬是預(yù)防登革熱的關(guān)鍵。
3、臨床表現(xiàn)：登革熱的潛伏期通常為3到15天，多數(shù)為5到8天?；颊邥?huì)出現(xiàn)高熱、皮疹、頭痛、肌肉痛等全身不適的癥狀，有時(shí)還伴有惡心、嘔吐和腹痛。嚴(yán)重病例可能會(huì)出現(xiàn)出血傾向和休克，這些癥狀需要引起重視。
4、治療方法：目前尚無特效抗病毒藥物可用于治療登革熱，主要依靠對(duì)癥支持治療。發(fā)熱時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊等退燒藥。對(duì)于皮膚瘙癢的患者，爐甘石洗劑可以幫助緩解癥狀。
為了降低感染風(fēng)險(xiǎn)，建議大家在日常生活中做好防護(hù)措施，避免前往登革熱流行地區(qū)。同時(shí)，保持個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，并采取措施防止蚊蟲叮咬。這些預(yù)防措施不僅能保護(hù)自己，還能減少登革熱的傳播。通過采取這些簡(jiǎn)單的措施，我們可以有效地控制登革熱的傳播，保護(hù)自己和家人的健康。
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喝完酒第2天起來渾身疼可能是由于酒精對(duì)肌肉、關(guān)節(jié)以及神經(jīng)系統(tǒng)的影響，包括乳酸堆積、炎癥反應(yīng)或脫水引發(fā)的循環(huán)障礙等。同時(shí)不正確的飲酒方式可能也會(huì)加重這些問題。改善這些狀況需要從調(diào)整飲酒習(xí)慣、補(bǔ)充水分以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)著手。
1、酒精代謝引發(fā)乳酸堆積
酒精進(jìn)入體內(nèi)后，會(huì)通過肝臟代謝為乙醛和乙酸。在這一過程中，人體代謝的正常平衡可能會(huì)被打破，導(dǎo)致乳酸堆積，進(jìn)而引發(fā)肌肉酸痛。飲酒后許多人伴隨長時(shí)間固定坐姿或不規(guī)律的睡眠姿勢(shì)，這也會(huì)加重肌肉的不適感。為緩解這種疼痛，可以多喝水幫助排泄體內(nèi)的乳酸并促進(jìn)代謝，加速身體恢復(fù)。
2、脫水和電解質(zhì)失衡
酒精具有利尿作用，大量飲酒后可能導(dǎo)致體液大量丟失，隨之帶走鉀、鈉等關(guān)鍵電解質(zhì)，進(jìn)而影響肌肉正常功能，導(dǎo)致酸脹感和痙攣風(fēng)險(xiǎn)上升。這種情況下，人體會(huì)感到全身乏力或者僵硬感突出。建議飲用含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料或者椰子水補(bǔ)充礦物質(zhì)，同時(shí)通過清淡飲食來幫助代謝恢復(fù)。
3、酒精誘發(fā)炎癥反應(yīng)
酒精大量攝入后會(huì)激活身體的炎癥反應(yīng)，特別是損害腸壁屏障，使腸道內(nèi)的細(xì)菌和毒素釋放到血液中，引發(fā)全身的慢性炎癥。這可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)和肌肉不適。長期飲酒者可能會(huì)誘發(fā)酒精性肌病，出現(xiàn)肌肉無力或疼痛癥狀。建議飲酒后適當(dāng)拉伸和做低強(qiáng)度的舒緩運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解局部炎癥。
4、飲酒后的代謝負(fù)擔(dān)加重睡眠質(zhì)量下降
雖然許多人感覺酒精有助眠功效，但實(shí)際上它會(huì)干擾深度睡眠階段，使身體無法充分修復(fù)。在睡眠不好后，全身酸痛、疲勞感加重是常見現(xiàn)象。如果問題長期伴隨，建議嚴(yán)格限制酒精攝入量，避免大量飲酒后睡覺，可以在飲酒后有意識(shí)地拉長休息時(shí)間。
要減少喝酒后渾身疼的發(fā)生，應(yīng)避免空腹飲酒并注意控制飲酒量，飲酒后及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。如果疼痛嚴(yán)重、頻繁發(fā)生，應(yīng)盡快就醫(yī)以查明是否存在器質(zhì)性問題或酒精相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)，改善生活方式將是杜絕癥狀反復(fù)的關(guān)鍵。
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