結石長在腎肉里是否嚴重需要根據具體情況判斷。如果是較小的結石,一般不嚴重;如果結石較大,則比較嚴重。1.不嚴重:對于體積較小的結石,如直徑小于0.5cm,且沒有引起明顯的臨床癥狀和并發(fā)癥,這種情況通常并不嚴重??梢酝ㄟ^飲食調節(jié)、藥物治療等方式促進結石排出體外,不需要進行特殊處理。2.嚴重:但如果結石比較大,比如超過2cm,并引起了嚴重的疼痛、血尿等癥狀,或者導致腎臟功能受損,此時則屬于較為嚴重的情況。患者應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下通過手術的方式將結石取出,避免病情進一步加重。建議患者平時要注意保持清淡飲食,可以適當多吃富含維生素C的食物,例如西紅柿、蘋果等,有助于提高身體免疫力,預防疾病的發(fā)生。同時還要注意多喝水,能夠起到沖刷尿道的作用,有利于促進結石的排出。