這樣的處理還是比較簡(jiǎn)單的,只需要多休息,降低手淫的頻率,建議是一周兩次,這樣可以保證滿足生理需要的同時(shí),又可以不讓生殖系統(tǒng)過(guò)度的充血?jiǎng)趽p,同時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體,堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力即可。由于男性生殖系統(tǒng)的神經(jīng)是來(lái)源于腹膜后,然后手淫或者性生活過(guò)度的確會(huì)導(dǎo)致外生殖器的勞損和過(guò)度充血。因此就會(huì)產(chǎn)生一過(guò)性的疼痛,而這些疼痛會(huì)向腰部放射,就是由于解剖上的神經(jīng)分布是這么走行的。