膽囊結(jié)石患者建議平時(shí)規(guī)律按時(shí)吃晚飯,尤其不能不吃早餐。在許多膽結(jié)石患者中,由于膽囊炎癥的反反復(fù)復(fù)復(fù)發(fā),膽囊壁逐漸產(chǎn)生炎癥纖維化和纖維化,然后逐漸構(gòu)成疤痕。反反復(fù)復(fù)復(fù)發(fā)后,膽囊逐漸緊縮,甚至粘附在膽結(jié)石上,完全喪失緊縮和提煉膽汁的功能。因此,以清淡易消化的食物為基礎(chǔ),高纖維食物(如蔬菜、水果、粗糧等)。)應(yīng)當(dāng)多吃,以防止油膩食物和暴飲暴食,尤其是在晚上。平時(shí),應(yīng)注意規(guī)律的培訓(xùn)和歇息,以保證充足的深度睡眠,防止疲勞、加班和焦慮。