強(qiáng)迫癥特點(diǎn)是有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存,一些毫無(wú)意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反復(fù)侵入患者的日常生活。您男友可能是潔癖心理。若您意識(shí)到這種心理帶來(lái)困惑,可以嘗試暴露反應(yīng)預(yù)防,但需要在心理治療師指導(dǎo)下進(jìn)行。暴露反應(yīng)預(yù)防是鼓勵(lì)自己逐步面對(duì)可引起強(qiáng)迫思維的情境,而不產(chǎn)生強(qiáng)迫行為。比如怕臟必須反復(fù)洗手以確保自己不會(huì)得病,那在暴露反應(yīng)預(yù)防中需要在幾次治療中逐步接觸汗水、鞋底,接觸過后不去洗手,慢慢幾次發(fā)現(xiàn)擔(dān)心的事不會(huì)發(fā)生,在多次治療后緩解直至消退,從而達(dá)到控制您現(xiàn)在的癥狀的作用。