孕婦在妊娠期間遇到肚子脹氣、便秘的現(xiàn)象是常見(jiàn)的,建議平時(shí)多吃一些纖維素豐富的食物,如蔬菜類(lèi)的芹菜、韭菜、菠菜;經(jīng)常便秘者盡量不用吃瀉藥或者果導(dǎo)片等來(lái)導(dǎo)瀉,以免刺激腸蠕動(dòng),可能影響到胎兒的宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育,甚至?xí)?dǎo)致早產(chǎn)破水、胎盤(pán)早剝等情況。如果孕婦的癥狀比較嚴(yán)重,可以多喝一些酸奶、酸梅汁或者吃一些益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。