早睡早起能夠降低陽(yáng)痿的出現(xiàn)幾率。想要預(yù)防陽(yáng)痿的出現(xiàn),應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn):1.夫妻之間應(yīng)當(dāng)和睦相處,有正常的性生活,性生活次數(shù)不要過(guò)于頻繁。2.要管理好日常的生活起居,不要經(jīng)常熬夜,身體不要過(guò)于疲憊,心里不要有過(guò)大的壓力。在心情不好或者身體疲憊時(shí),盡量的不要過(guò)性生活。3.也要戒煙戒酒,日常的飲食應(yīng)當(dāng)以低脂、低糖為主?!刂企w重,堅(jiān)持鍛煉身體,增強(qiáng)自身的體質(zhì)。4.如果患有糖尿病以及高血壓等疾病,應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制血糖以及血壓。如果患有前列腺炎、龜頭炎等疾病,應(yīng)當(dāng)及時(shí)的進(jìn)行治療。