手足口病預(yù)防措施有哪些
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手足口病預(yù)防措施有哪些
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
手足口病預(yù)防措施包括保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、接種疫苗以及避免接觸感染者。手足口病主要由腸道病毒感染引起，多發(fā)于嬰幼兒，通過糞-口途徑或呼吸道飛沫傳播。預(yù)防的重點(diǎn)在于切斷傳播途徑和增強(qiáng)免疫力。
1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手是預(yù)防手足口病的關(guān)鍵，尤其是在飯前便后、外出回家后以及接觸公共物品后，使用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒。家長(zhǎng)應(yīng)教導(dǎo)孩子正確的洗手方法，并監(jiān)督執(zhí)行。避免用不干凈的手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。
2.接種疫苗。我國(guó)已經(jīng)研發(fā)并推廣了針對(duì)EV71型腸道病毒的手足口病疫苗，EV71是引發(fā)重癥手足口病的主要病原體。建議6個(gè)月至5歲的兒童接種兩劑次疫苗，間隔一個(gè)月。雖然疫苗不能預(yù)防所有類型的手足口病，但對(duì)減少重癥和死亡風(fēng)險(xiǎn)有顯著效果。
3.避免接觸感染者。手足口病具有傳染性，患者的口鼻分泌物、糞便以及皰疹液可能含有病毒。在手足口病流行季節(jié)，盡量避免帶孩子去人群密集的公共場(chǎng)所，如幼兒園、游樂場(chǎng)等。如果家庭成員中出現(xiàn)手足口病患者，應(yīng)隔離治療，避免與其他兒童接觸，并對(duì)患者的衣物、餐具等用品進(jìn)行消毒。
4.保持環(huán)境清潔。定期對(duì)家庭環(huán)境進(jìn)行消毒，特別是有孩子的家庭?？墒褂煤认疽翰潦眉揖?、玩具、門把手等高頻接觸物品。注意通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。幼兒園等兒童集中場(chǎng)所應(yīng)加強(qiáng)衛(wèi)生管理，定期消毒玩具、桌椅等公用物品。
5.增強(qiáng)免疫力。合理的飲食和充足的睡眠有助于提高兒童免疫力，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜、全谷物等。保證充足的睡眠時(shí)間，嬰幼兒每天應(yīng)睡10-12小時(shí)。
手足口病雖然常見，但通過有效預(yù)防措施可以大大降低感染風(fēng)險(xiǎn)。家長(zhǎng)和教育機(jī)構(gòu)應(yīng)高度重視手足口病的預(yù)防工作，培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣，定期接種疫苗，保持環(huán)境清潔，增強(qiáng)免疫力。一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)發(fā)熱、口腔皰疹或手足皮疹等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免病情加重。預(yù)防手足口病需要全社會(huì)的共同努力，保護(hù)兒童健康成長(zhǎng)是我們每個(gè)人的責(zé)任。
1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手是預(yù)防手足口病的關(guān)鍵，尤其是在飯前便后、外出回家后以及接觸公共物品后，使用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒。家長(zhǎng)應(yīng)教導(dǎo)孩子正確的洗手方法，并監(jiān)督執(zhí)行。避免用不干凈的手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。
2.接種疫苗。我國(guó)已經(jīng)研發(fā)并推廣了針對(duì)EV71型腸道病毒的手足口病疫苗，EV71是引發(fā)重癥手足口病的主要病原體。建議6個(gè)月至5歲的兒童接種兩劑次疫苗，間隔一個(gè)月。雖然疫苗不能預(yù)防所有類型的手足口病，但對(duì)減少重癥和死亡風(fēng)險(xiǎn)有顯著效果。
3.避免接觸感染者。手足口病具有傳染性，患者的口鼻分泌物、糞便以及皰疹液可能含有病毒。在手足口病流行季節(jié)，盡量避免帶孩子去人群密集的公共場(chǎng)所，如幼兒園、游樂場(chǎng)等。如果家庭成員中出現(xiàn)手足口病患者，應(yīng)隔離治療，避免與其他兒童接觸，并對(duì)患者的衣物、餐具等用品進(jìn)行消毒。
4.保持環(huán)境清潔。定期對(duì)家庭環(huán)境進(jìn)行消毒，特別是有孩子的家庭?？墒褂煤认疽翰潦眉揖?、玩具、門把手等高頻接觸物品。注意通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。幼兒園等兒童集中場(chǎng)所應(yīng)加強(qiáng)衛(wèi)生管理，定期消毒玩具、桌椅等公用物品。
5.增強(qiáng)免疫力。合理的飲食和充足的睡眠有助于提高兒童免疫力，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜、全谷物等。保證充足的睡眠時(shí)間，嬰幼兒每天應(yīng)睡10-12小時(shí)。
手足口病雖然常見，但通過有效預(yù)防措施可以大大降低感染風(fēng)險(xiǎn)。家長(zhǎng)和教育機(jī)構(gòu)應(yīng)高度重視手足口病的預(yù)防工作，培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣，定期接種疫苗，保持環(huán)境清潔，增強(qiáng)免疫力。一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)發(fā)熱、口腔皰疹或手足皮疹等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免病情加重。預(yù)防手足口病需要全社會(huì)的共同努力，保護(hù)兒童健康成長(zhǎng)是我們每個(gè)人的責(zé)任。
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