平時(shí)生活中,建議孕婦晚上睡覺時(shí)盡量采取左側(cè)臥位,室內(nèi)應(yīng)時(shí)常通風(fēng)換氣,注意多休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,少去空氣不流通的地方,注意觀察胎兒的胎動(dòng)變化,加強(qiáng)胎心監(jiān)護(hù),注意定期產(chǎn)檢。若出現(xiàn)以上癥狀,建議不要耽擱,及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查,然后根據(jù)胎兒缺氧的程度,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行吸氧治療或終止妊娠。如果孕晚期缺氧,孕婦可能出現(xiàn)面色蒼白、口唇青紫、呼吸困難等癥狀,胎兒可能出現(xiàn)胎動(dòng)異常的癥狀,比如胎動(dòng)頻繁、胎動(dòng)減少、胎動(dòng)消失等。