年輕人出現(xiàn)陽(yáng)痿的癥狀可以自行恢復(fù)。年輕人出現(xiàn)陽(yáng)痿的原因有很多,比如生活規(guī)律或者是縱欲過度引起的,由于生活壓力過大或者是平時(shí)應(yīng)酬太多,工作時(shí)老是加班、抽煙、喝酒、飲食不規(guī)律等,都會(huì)引發(fā)短暫陽(yáng)痿的癥狀。出現(xiàn)這種癥狀不要擔(dān)心,應(yīng)該立即改掉自己的生活習(xí)慣,暫時(shí)禁欲一段時(shí)間,不要抽煙、喝酒,多吃清淡、容易消化的食物,適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w、增強(qiáng)體質(zhì)、按時(shí)睡覺。在飲食上注意可以吃韭菜、鵪鶉蛋、黃秋葵等食物,是對(duì)補(bǔ)腎壯陽(yáng)有很大幫助的。如果經(jīng)過一段時(shí)間并沒有明顯效果,很有可能是器質(zhì)性陽(yáng)痿,應(yīng)及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做進(jìn)一步檢查,以免導(dǎo)致陽(yáng)痿加重,而影響生育能力。