男人同房后腰酸痛多是由于腎虛引起的,腎虛引起的腰痛,多為腰膝酸軟而痛,疼痛綿綿,喜溫喜按,如果疼痛程度較輕,得病時(shí)間比較短,經(jīng)過(guò)規(guī)律的休息,或者服用一些食補(bǔ)的食材,比如黑豆、山藥、板栗、羊肉、韭菜、核桃等,腎虛是可以改善的,腰痛也可以做到自我痊愈;同時(shí)平時(shí)要注意休息,多多參加體育鍛煉,平時(shí)建議適當(dāng)減少性生活的頻率。如果腎虛比較嚴(yán)重,疼痛時(shí)間比較長(zhǎng),則需要到正規(guī)醫(yī)院,找專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)大夫調(diào)理。