小孩子有便秘的情況和腸道缺水有一定關(guān)系,所以家長(zhǎng)可以給孩子多喝水,此外還可以多給孩子吃一些富含纖維素和水分的水果,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),早、中、晚三餐注意要給孩子選擇一些好消化的食物,比如像一些煮的比較爛的面食和雜糧,還可以補(bǔ)充一些蔬菜,像菠菜、芹菜還有西蘭花、白蘿卜都是可以幫助改善便秘的,像一些比較刺激的食物就不要給孩子吃了,不管是生冷的還是辛辣的,在正確飲食的同時(shí),也要讓孩子培養(yǎng)好的排便習(xí)慣,對(duì)疾病治療也有幫助。